处暑怎么过？跟着老祖宗学民俗，安稳过渡到秋天~
迪丽瓦拉
2025-09-30 00:32:17
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内容来源：中国中医药报
作者：李志尚 广东省中医院
《月令七十二候集解》：“处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣。”处暑表示炎热的暑天逐渐结束。此时三伏接近尾声，热气渐退，凉意渐起，冷热交替，微雨纷飞。清爽的风迎面吹来，让人倍感舒适，处暑凉来，秋意渐显。处暑之后，我国大部分地区气温会逐渐下降，昼夜温差加大并出现天高云淡、秋高气爽的气象，东北、华北、西北地区尤其明显。此时虽已入秋，但暑热彻底远去仍需一段时间，温度仍较高，再加上时有秋雨，湿气较重，湿热并行，所以有“秋老虎”之说。
来源：首都中医
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