每个历史上重要的人物，都会有一位强大的保镖随身保护，这种现象在古今中外都普遍存在，尤其是在战乱时期的军阀，他们不仅要在战场上面对敌军的攻击，还时刻面临着被间谍暗杀的风险。因此，像曹操这样的枭雄，身边选择了武艺超群的典韦作为护卫，典韦最终也为了保护曹操而英勇牺牲。赵云虽然也曾担任过刘备的卫兵，但那段时间他只是一个旁观者，刘备真正的贴身保镖，实际上是陈到。

在刘备的早年，他曾带领一百多兄弟镇压黄巾起义。在那时，由于自己的武力较弱，刘备不得不亲自上阵砍杀敌人，甚至多次差点被敌人砍倒，最后都是通过装死才侥幸逃生。当刘备的力量逐渐壮大后，他开始考虑组建自己的亲卫队伍。在担任豫州刺史期间，他在当地招募壮丁，成立了白毦军，得名于其头盔上插着白色的尾毦。陈到便是在这时加入了刘备的队伍，成为了亲卫之一，且通过层层选拔成为刘备身边的关键人物。

亲卫队的职责不仅仅是冲锋陷阵，更多的是保卫主帅的安全。当主将身处险境时，亲卫队的责任最重，因为敌军通常会集中攻击主将，而亲卫军则必须拼命保护他们。要是主将被杀，亲卫队的命运也会如主将一样，毫无生还的机会。刘备早期战事频繁，战绩并不理想，尤其是在与吕布和曹操的对抗中，多次被追打，甚至无法保护自己的家人，亲卫队的压力非常大。不过，刘备总能从险境中逃脱，这也凸显了白毦军的强大战斗力。陈到在此过程中表现出色，因而逐步升职，并开始统领这支亲卫队。

由于保护主将的特殊任务，刘备特别小心隐瞒陈到的个人信息，直到今天，我们连陈到的籍贯和年龄都无法得知，更没有详细的记载。甚至连史学家陈寿在编写史书时也因为资料不足，未能为陈到立传。刘备的蜀汉政权中，有三支精锐部队，其中白毦军是最早成立的，这支部队经历了刘备创立政权的每一次战斗，每当刘备败北时，白毦军总能成功保护他的安全。因此，白毦军的战力显然非常强大。

史书中将赵云与陈到并列提到，主要是因为他们两人都与刘备有着深厚的关系。不过，赵云更像是刘备的兼职保镖，而陈到则是幕后默默奉献的英雄。许多专家甚至推测，赵云的许多事迹其实有部分是从陈到的事迹中借鉴过来的。例如，长坂坡救阿斗的故事，实际上是陈到的职责，而赵云作为统帅，主要职责是抗击敌军，他并没有太多时间去照顾刘备的家人。有学者认为，赵云和陈到两人其实是同一个人，刘备故意让两人形象重合，以此迷惑敌人。

刘备去世后，陈到的任务也完成了，终于从一个隐形人物逐渐走向公众视野。作为从豫州时期便开始跟随刘备的忠诚部下，陈到在刘备去世后的资历非常高。尤其是在夷陵之战中，陈到带领敢死卫队成功突围，保卫刘备脱离东吴的包围，战功赫赫。因此，他被任命为征西将军，继续统领白毦军驻守永安。

永安是蜀汉的三大军区之一，主要负责防御东吴。然而，在诸葛亮执政后，蜀吴之间的战争减少，经过一段时间的修养生息，双方再未发生大规模的冲突。尽管永安是前线基地，但实际上它变成了一个后方重镇，战事少得可怜，陈到也没有多少机会发挥。但他仍然在永安都督的位置上坚守，直到因病去世。