秦朝末年，暴政愈演愈烈，人民疾苦。陈胜、吴广的起义成为了暴政下反抗的导火索，经过多年的动荡与演变，最终由项羽、刘邦等义军逐渐崛起，秦朝走向灭亡。随着这场历史巨变的结束，刘邦凭借非凡的智慧与手腕击败了项羽，建立了汉朝。刘邦麾下的群英荟萃，韩信、张良、萧何等人并肩而立，素有汉初三杰之称。而在这些风云人物中，张苍的名字或许不如三杰那样响亮，但他无疑是刘邦身边最具学问的智者。此人不仅为汉朝奠定了许多制度根基，贡献巨大，还活了103岁。张苍的长寿虽令人称奇，却因其养生之道而颇受争议。

张苍，生于战国末期，身高体壮，外貌出众，虽有俊朗的容颜，但他并不依赖于外表，而是通过博学多才展现了自己过人的才华。张苍涉猎广泛，儒学、法学、音律、算学、历法等领域都有深入研究，被誉为刘邦身边最具学问的人。举几个例子来看他的学术背景：他曾是战国儒学大家荀子的学生，荀子教给他深厚的学识；另外，秦始皇的宰相李斯以及法家名将韩非，都是张苍的同门师兄弟。即便是秦始皇，也十分赏识张苍，将他任命为御史一职。

然而，秦始皇去世后，继位的秦二世依旧延续着暴政，最终导致了民心的崩溃，天下动荡。此时，沛县亭长刘邦在一众志士的支持下，举起反秦的大旗。在经过武阳（即今日的河南原阳）时，张苍感受到刘邦非凡的潜力，于是毅然抛弃了自己在秦朝的官职，投身刘邦的阵营。果然，张苍的眼光极为精准，刘邦最终成为了改变历史的英雄。

尽管张苍学识渊博，但在刘邦眼中，他的才华并没有得到足够的重视，刘邦也没有特别看中他。在刘邦攻打南阳的战役中，张苍因违反军令，刘邦当时正推行严格的军纪，张苍的行为恰巧触及了这道红线。愤怒之下，刘邦指示王陵进行审判，最终决定处死张苍。可命运却在此时发生了戏剧性的转折。

当刽子手准备行刑时，张苍的衣衫被剥去，双膝跪地。此时阳光洒下，他那雪白的后背在阳光下显得格外明亮，仿佛光洁如雪。再加上他俊朗的外貌，王陵不禁心生疑虑，觉得眼前这个人非同凡响。于是，他决定重新审判，最终赦免了张苍。张苍对王陵感激涕零，从此视王陵为父亲般的恩人。 自此以后，张苍谦虚谨慎，事事小心，逐渐赢得了刘邦的信任，并多次获得嘉奖。汉朝建立后，萧何被任命为丞相，然而萧何并不擅长历法和礼乐事务，因此邀请张苍出任此职。张苍凭借扎实的学识，精心制定了历法，成为了汉朝乃至后世的参考标准，堪称一项千古之功。汉文帝即位后，张苍年事已高，曾任丞相的灌婴去世后，张苍最终接替了这个职位。

张苍的学识深得众人仰慕，因此弟子也众多。最为人熟知的，便是那位写下《过秦论》的贾谊。能够培养出如此才俊，也足以证明张苍的学术成就非凡。然则，岁月不饶人，年逾九十的张苍因年老体弱，牙齿脱落，口齿不清，最终辞去了丞相职务。

尽管张苍的学问和政治成就无人可以忽视，但他的长寿之道却成为了众人议论的焦点。张苍活了103岁，而他长寿的秘诀让人无法苟同。史书记载，张苍在卸任丞相后，年老口齿不清，常以食乳为养生之道，且他曾有百名妻妾，其中一些妾孕育子嗣后，张苍并不理会孩子们的生死，而是要求妾子为他哺乳。这样的养生之法，使得许多人对他产生了强烈的反感。难怪后来的学者们会说，虽然张苍为汉朝立下赫赫战功，但他的长寿秘诀实在无法提倡。

古人中，长寿之人并不少见，张苍便是其中的佼佼者。人们常说：台鼎之光，寿如张苍，这句话无疑彰显了张苍长寿的传奇。了解了张苍的长寿之道后，您又会如何看待这位历史人物呢？