原创 毛主席在工作之余是如何休息的？两种方式！
迪丽瓦拉
2026-09-01 03:05:02
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毛泽东治国，日理万机，夜以继日地工作。那他要不要休息呢？
他是人不是神，答案自然是肯定的。
但是，毛泽东的休息，不是吃喝，也不是打牌，还不是躺着睡大觉，或者听音乐，他的休息，在延安时是偶尔打打乒乓球，到了建国后，他在繁忙的工作之余，有两种独特的休息方式。
一是读书。
他把读书学习当作一种休息。他或是通过工作与读书之间的灵活切换，或是换着看不同种类的书籍，来换换脑筋、转移精力。比如，工作间隙看英语书、学习英语；到地方开会、考察时，翻阅当地方志和反映该地风土人情的诗文；阅看科技书等。
二是练习书法。
他认为，习练书法是很好的休息，是积极的消遣娱乐，也是养神健脑的健身之法。他常在读书、工作之余阅看字帖、习练书法，通过换脑筋让身心得到放松。
总的来看，毛泽东把读书学习、习练书法当作休息，既帮助他调节大脑、放松身心，又帮助他充实头脑、获取学问，是一种积极的、值得学习的休息方法。
陈冠任著、中共党史出版社的《治国录：毛泽东与1949年后的中国》（全四册）记述了此事，该书与该社的《建国录：毛泽东与1921—1949年的中国》（全四册）为一套书，一起记述了毛泽东最辉煌的55年，为中共党史版“毛泽东传”，也是主席粉丝和党政干部喜爱的关于毛泽东历史的畅销书。
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