石兰清，1909年出生，从民国时代跨越到5G时代的长寿老人，仿佛连每一根发丝都散发着神秘和魔力，不过她能活到113岁，靠的当然不是魔法，这位老人为什么能这么长寿呢？

这成了一个让很多人都非常好奇的事情，毕竟自古以来，上至皇帝，下至平民老百姓，对长寿之道都有着一种坚定的执着，那这位老人又有什么秘诀在身上呢？

更为神奇的是，这位老人的神奇之处并不仅仅是长寿，因为偌大一个中国，960万平方公里的土地之上，长寿的老人并不在少数。

而石兰清与其他长寿老人最大的不同之处，就在于她还是一个主播。当主播，这可是一个新鲜事，这其中到底有什么故事呢？今天，就让我们一起来看看吧。113岁的长寿秘诀

根据调查，2020年的时候，中国人民的平均年龄是77岁，而女性平均寿命也达到了80.88岁，而百岁以上老人也是不在少数。

随着中国现在社会发展的速度，百岁老人也不是一个多么罕见的事情，甚至数量还在逐渐增加，到2020年，新疆喀什的萨迪克老人以122岁高龄位居榜首，他们的长寿秘诀是什么呢？

到2022年，石兰清113岁，她的长寿秘诀却很简单，爱吃肉，和每天早上雷打不动的一杯枸杞茶。

说到枸杞，那当然离不开养生之道了，养生，好像并不只存在于老年人身上，老人，年轻人，多少都懂得一些养生之道，早睡早起，多出门走走，注重饮食，这就是养生之道，也是长寿之道。

石兰清老人的长寿之道，很显然跟这每一天的一杯枸杞茶有很大关系，枸杞是我们平时经常可以看到的东西，既是食材，也是药材。

不仅能够滋补肝肾，还对眼睛有好处，可以“明目”，对平时的眩晕、耳鸣等症状都是有好处的。

现在的年轻人大多都有猛地一站起来就头晕耳鸣的症状，这就是我们平时很多人不待见的枸杞可以解决的问题。

石兰清老人每天早上一杯枸杞茶，身体当然不会比其他人差，而除了枸杞茶，喜欢吃肉的这个爱好倒是跟大多数人如出一辙。

石兰清老人小的时候甚至年轻的时候，社会发展缓慢甚至停滞，吃饱饭都是不容易的事情，更别说实现吃肉自由了。

但是如今石兰清老人的家人对老人也很好，虽然已经是113岁高龄，但是胃口好的时候能跟家人一起吃一些肉。贫穷——抹不掉的记忆

石兰清老人对网络并不了解，她不知道赫赫有名的马总，也不知道渗透到我们生活里的阿里。

之所以成为了主播，是因为她的孙子在淘宝开了一家店，专门卖枸杞，平时会直播家里的生活，慈眉善目的老人石兰清就出现在了大众的视野中，石兰清也就此成为了最年长的主播。

孙子卖枸杞，五年的时间里，这家店的营业额达到了4000万，这是一个很壮观的数字，家庭情况慢慢好起来，可是这并没有让石兰清忘记之前自己经历过的贫穷和苦难。

一个世纪的时间让石兰清忘记了很多东西，关于那些年代里的战争，所经历的难捱的饥荒，石兰清都忘了许多，可是还有一样深深种在心里的，就是贫穷。

1959年到1961年，这是被历史沉重记载的三年——大饥荒，因为大跃进和人民公社化运动，再加上这三年里，中国很多的田地都因为突如其来的自然灾害减产，石兰清也是其中的受害者之一。

在那三年里，石兰清居住的地方有饿死的，有逃荒的，而在这个时候，石兰清一家生活太过艰难，啃树皮都无法再承担起这个家庭，于是石兰清的姐姐被送走了，换来了糠，而十几岁的石兰清也失去了一个家人。

那个时候一块钱的雪糕，对石兰清来说都是奢侈品，贫穷这两个字也深深刻在石兰清脑海里，历经岁月的风吹雨打，太多的事情被忘记，贫穷却从来没有被遗忘。一生忠于一件事

除了贫穷，枸杞也是石兰清永远记在心里的一件事物，在那个饥荒年当了童养媳活下来，而一直陪伴她的，就是种枸杞，更是种出来好的枸杞。

这件事不仅石兰清自己记在心里，更把它传递给了自己的后代，让好枸杞永远传递下去。

石兰清老人对自己卖枸杞的孙子说:“咱们不能把不好的枸杞卖给别人。”这一句话，也让自己的孙子一直勤勤恳恳做着这一份工作。后记

在石兰清113年的光景里，战争、饥荒、贫穷，都没能破坏石兰清心里那一片净地，那一块净土，独属于枸杞，一生忠于一件事，是种枸杞.

更是种出来好的枸杞，石兰清用最淳朴的善意，筑起了给人们的信任的高桥，且永不崩塌。