乾隆89岁，康熙68岁，他们为啥能活这么久？只因戒掉了这一恶习
前言：
在古代，由于医疗技术的落后，人们的寿命普遍很短，平均寿命基本只有三十、四十岁。对于普通人来说，生命的长度是上天注定的，他们无法改变，也没有什么可失去的。对于皇帝来说，情况就完全不同了。他们总是想寻求一种长寿的方法，希望当皇帝的时间更长。例如，秦始皇经常派人出去寻找长生不老的药方。
可惜很多皇帝的寿命都很短，死的也很早。但也有一些例外。例如，康熙和乾隆的寿命就比其他皇帝长。那么这两位皇帝是如何实现长寿的呢？今天我们就来分析一下其背后的原因。
两位长寿皇帝
其实，在我国古代，如果一个人的寿命能够超过40岁，其实就已经算长寿了。皇帝享受最好的食物，有最好的医生给他们治病，但他们的平均寿命只有45岁。但奇怪的是，清朝时期，君主的寿命突然开始延长，尤其是康熙和乾隆两位皇帝。史书中记载，康熙皇帝活了68岁，与今天相比，并不算长的寿命，但在当时已经是非常强大了。而他的孙子乾隆皇帝竟然活到了89岁，这在当时已经是一个很高的纪录了。
我们以秦始皇为例来对比这两位皇帝。秦始皇每天派人寻找长生不老的药方，但最终他只活了50岁就去世了。如果他能活到89岁，恐怕就没有机会登上刘邦、项羽的舞台了，秦帝国也将进一步发展。可惜他没活那么久，秦帝国也没有持续多久，很快就灭亡了。
这两位皇帝是如何做到长寿的呢？
说到这里，肯定有人会好奇。一位皇帝活到了89岁，另一位皇帝活到了68岁。为什么他们的寿命比历代皇帝都长呢？是因为吃了什么东西吗？还是因为他们做了维护？经过研究，历史学家发现他们没有做任何事情，只是戒掉了一个坏习惯，那就是吃药。
我们都知道，中国的丹药有着悠久的历史，在秦始皇时期就出现了。当时秦始皇想要长生不老，所以他找到了很多道士，希望他们能为自己炼制长生不老的丹药。因为没有科学的指导，这些术士在炼丹的时候不敢随便使用任何材料，这也导致这些丹药影响了他们的健康。
这些帝王虽然没有找到长生不老的丹药，但他们心里始终相信，有这样的丹药存在。秦始皇虽然吃了亏，但后来的皇帝并没有放弃，仍然在寻找长生不老的灵丹妙药。例如，唐太宗晚年为了延年益寿，服用了大量的丹药。
到底什么是灵丹妙药？
此时，大家也会好奇，这些丹药到底是什么？它们是如何精炼的？经过调查，我们发现炼制丹药的材料非常珍贵，其中有金银，有的甚至使用了易燃的火药。为什么使用这种材料？因为道教圣书《抱朴子》中写道：所谓长生不老，就是使人长生不老，而金银等贵金属就具有这样的特性。
从这些记载中我们可以看出，皇帝服用的丹药实际上是各种重金属经过化学提炼，最后制成丹药来食用。一位西方学者曾经写过一本与中国有关的科技史书，书中提到中国的炼金术实际上是现代化学的鼻祖，但炼金术并没有推动中国科学技术的发展。虽然他们学会了通过高温炼制金属，但最终炼制出来的只是所谓的“金丹”，并不认为它是有用的化学物质。
最可怕的是，书上记载，用这些树木炼丹的时候，不仅使用了金银，还使用了一些相对有害的重金属，比如汞，我们常说的汞。具有很高的毒性。主要采用两种方法，一种是蒸馏精制法，另一种是氧化还原法。整个精炼过程还使用硫和碳。听起来像是精炼火药。这个过程也非常危险，甚至可能发生爆炸。
所以，皇帝当时吃的根本不是可以长生不老的丹药，而是他不断的吃一些重金属，而有些重金属中含有剧毒物质。经常吃这种东西肯定会对人体造成损害。难怪很多皇帝活到四十、五十岁就再也坚持不住了。康熙皇帝和乾隆皇帝不同。那个时候，他们就已经意识到了炼丹术的可怕。这不但不能帮助他们延长寿命，反而会影响他们的健康。所以，他们为了延年益寿，拒绝服用这些丹药。活得长久。
一些野史记载，康熙皇帝的父亲是受僧人怂恿，选择出家为僧的。这给康熙皇帝的心里留下了非常深刻的阴影。他非常憎恨这些宗教，认为所谓的修炼轮回的做法完全是虚假的，所以他拒绝服用丹药。乾隆皇帝也遵循祖辈的教诲，没有吃这些对身体不好的重金属。这使得他们的身体非常健康。再加上皇帝每天吃得更好，所以他才能活这么久。
事实上，现在的医学早已证明，只要人们经常锻炼身体，保持健康状态，人体正常生理就可以维持110年以上。很多皇帝之所以在四十岁、五十岁的时候就去世了，就是因为他们有一些异常。良好的生活习惯。想要长寿，不一定要靠吃补品来维持生命，但必须通过不断的锻炼来强身健体。
显然，古代的帝王们并没有明白这个道理，所以他们服用了那么多的丹药，最终让他们的身体充满了毒素，影响了他们的身心健康。我们也要从中吸取教训，不要想着用什么特殊的方式来延长我们的寿命。