咱今儿个聊的这位红军女英雄，叫何子友。1935年那阵子，红四方面军一部在川北深山里赶路，走到一处险要隘口时，突然被人堵了道。拦路的是当地匪首黑七，带着百十号手下，占着山坳子横行惯了，见着红军队伍直接放了话：要么留下买路钱，要么比输赢，赢了放行，输了命都留不住。

那会儿红军将士们都犯愁。连续走了好些天山路，又累又饿，真跟土匪硬拼起来，不仅费时间，还得有人伤亡，耽误行军大事。干部们围在一块儿商量来商量去，都想不出别的辙，只能干着急。就在这节骨眼上，队伍里站出来个女兵，二十出头的年纪，个子干瘦得不起眼，身上的军装打满补丁，脸上还沾着山泥，可眼神亮得很，开口就说：“我去跟他们比，赢了让我们过去。”

这女兵就是何子友，当时是红四方面军妇女独立团的侦察排长，还兼着武术总教官。匪首黑七听说要跟个女兵比，当场就笑岔了气，压根没把她放在眼里。他先叫出手下三个最能打的悍匪，想着三下五除二就能把这丫头收拾了，也省得麻烦。

谁都知道，黑七这三个手下在川北一带是出了名的凶，练过几年把式，手上沾过血，平时没人敢惹。可何子友半点不慌，她十岁就进了县城的拳房当杂工，拜武当太和门的李德源为师，练了十几年功夫，不是花架子。

第一个悍匪冲上来，抡着拳头就砸过来，何子友身子往旁边一偏，脚下踩着太极步，反手就扣住他的胳膊，轻轻一送，那壮汉就跟栽葱似的倒在地上，半天爬不起来。第二个悍匪见同伴输了，红着眼扑上来，何子友侧身避开他的重拳，反手一拳打在他关节上，那家伙立马捂着胳膊直叫唤，站都站不稳。第三个悍匪手里还拎着刀，冲过来就劈，何子友眼疾手快，一把抓住他的刀把，顺势一拧，刀就被夺了过来，同时一脚踹在他膝盖上，那悍匪“扑通”一声跪在地上，再也不敢动了。

黑七看着三个手下全被撂倒，脸一下子就白了，亲自拎着棍子冲上来。何子友不跟他硬拼，瞅准机会，找准他的破绽，发力一推，黑七庞大的身子直接摔出去两米多远，棍子也飞了。土匪们见首领都栽了，再也不敢嚣张，赶紧让开道，眼睁睁看着红军队伍从隘口过去。

何子友能在队伍里出挑，靠的全是实打实的本事。1933年10月，她家里遭了难，父亲被反动派害了，心里憋着一口气，就参加了红军，进了妇女独立团。刚进队伍，她就凭着功夫露了脸，不光执行侦察任务利索，还天天教团里的姐妹们练功夫，教大家怎么防身、怎么近身格斗，让姐妹们在行军打仗时多了点自保的本事。

1934年秋天，她跟三个战友一起去执行侦察任务，碰上了敌“剿共”指挥部的特派员。那特派员有枪，还带着两个护卫，何子友冲上去，一拳就把护卫打倒，又跟战友配合，制服了特派员，还缴获了两支枪，任务完成得漂漂亮亮。

长征路上的苦，不是常人能受的。何子友跟着队伍翻过了积雪没膝的夹金山，后来懋功会师后，又跟着部队南下，第二次穿过了茫茫草地。那会儿吃的穿的都缺，她自己舍不得吃，把仅有的干粮都分给了体弱的战友，自己就啃树皮、嚼草根，从来没喊过一句苦。就算再难，她也没停下教战友功夫，总说“多学一手，多一条活路”。

后来她跟着西路军去西征，在西北跟马匪的骑兵拼杀，好几次都陷入了重围，全凭着一身功夫和一股子不服输的劲儿，一次次化险为夷。1936年10月，她入了党，从那以后，就把自己的一辈子都交给了革命事业。

1941年皖南事变，她的丈夫周子昆——新四军副参谋长，壮烈牺牲了。那会儿何子友还怀着孕，听到消息的那一刻，天跟塌了似的，可她没掉一滴泪，只是默默把丈夫的遗物收起来，独自抚养着女儿，发誓孩子永远姓周，这辈子再也不改嫁。

往后的抗日战争、解放战争，何子友一直守在岗位上，没喊过累，没求过功。新中国成立后，她还是穿着朴素的衣服，住着普通的房子，从不跟人提自己当年的功劳，就跟个普通的老太太一样。2016年2月22日，何子友在南京走了，活了103岁，走完了她平平淡淡却又轰轰烈烈的一生。