诗经有言“窈窕淑女，君子好逑”，对于美丽的女子自古就是各个男性追求的目标。在现今社会，更是有着无数貌美女子的出现，凭借自律的生活习惯让自己从人群中脱颖而出，在学院里更是有着不少“校花”的存在。可对于校花你是怎么都无法和吃肥肉不锻炼联系在一起吧？在我国近代的历史上就有着这么一位曾经的复旦校花，她不锻炼还大口吃肥肉，活到2017年，100岁仍穿高跟鞋跳舞，十分长寿。

1905年，在天津的一个富人家庭里满怀喜悦地迎来了自家的千金，她就是严幼韵。作为家中的小女儿，她自小就受到百般宠爱，并且提供了极好的成长环境，和她的两位姐姐一起被送入天津中西女校修习。

1925年，严幼韵以优异的成绩考入了沪江大学，并且在两年后转入复旦大学商科。在那个现代教育刚刚起步的时代，1925年总共才3万多大学生在校，女子更是少之又少，严幼韵在这其中属实是无比出色的。

在严幼韵进入复旦的第一天，她就开着自己的车牌为84号的轿车十分潇洒地进了校园。在那个女生本就少的校园里，气质非凡，相貌动人，一身旗袍还开着轿车的严幼韵立刻就成为了所有男生的焦点，他们亲切地称她为“爱的花”，取自车牌“84”的英文谐音。

如此一位惊艳的女子，立刻就变成了复旦的校花，一时间追求者的队伍都能排到复旦校门口了。可严幼韵的心中对爱情有着极高的标准，只有那个真正吸引了她的人出现，她才会不顾一切地去追寻爱情。很快，就在一次普通的舞会上，她的那个人出现了。

杨光泩1900年出生在一个湖州大丝绸商家里，1920年毕业于清华大学，后赴美留学获得了普林斯顿大学国际法博士学位，潇洒帅气，才华横溢。二人在见面的一刹那就被彼此吸引，一曲共舞擦出了那神秘的火花，自此一发不可收拾。

1929年，这对才子佳人在上海举行了盛大的婚礼，一度惊动整个上海滩，时任外交部长的王正廷都来当婚礼主持人，非常豪华。婚后的他们有着十分幸福美满的生活，育有三个孩子，在1938年因为杨光泩的工作迁往马尼拉。

可令严幼韵万万没想到的是，1942年太平洋战争爆发，他的丈夫就是如此突然的英勇牺牲了。如此悲痛的消息令她险些不能自持，但一批牺牲人员的妻儿前来，她不得不打起精神照顾起这些孤苦的妇孺们。从未吃过苦的她，第一次扛起了生活的担子，和这些妇孺们一起在院子里生活，种菜、做鞋、养猪，用乐观的心态感染每一个人。

正是在马尼拉的这一段每天心惊肉跳的生活，让严幼韵彻底成为了一个独立坚强充满智慧的女性。1945年，战争结束后的她凭借自己出色的英语功底和曾经外交官夫人的经验，成为了1名联合国礼宾官。她在这份工作上表现得极其出色，是得到了联合国赞誉的一名杰出外交官。

1959年严幼韵退休，并在同年找到了第二个归宿外交家顾维钧。在儿女们已经长大有了自己的能力之后，她也重新获得了一份相濡以沫的婚姻。这段感情一直持续了26年，在1985年顾维钧病逝为止，而此时晚年的严幼韵也开始了自己的生活。

她每天都要做自己喜欢的事情，打麻将、烤蛋糕，出门必化妆，旗袍高跟更是她一直以来的最爱，仪式感十足。她的女儿曾说道“她就是一个明星一样的人物”。2014年，她还出版了自己的口述自传，时年109岁高寿的严幼韵亲笔写下这样的话：“每天都是好日子！我的长寿秘诀：不锻炼，不吃补药，最爱吃肥肉，不纠结往事，永远朝前看。”

严幼韵的一生并不光鲜亮丽，反而充满了颠沛流离。但她凭借自己乐观的心态和独特的养生“秘诀”，硬生生把复杂的生活变得简单快乐了起来。2017年，112岁的她在家中病逝，品味过一个世纪的景色，想必她的心中都是美好与快乐的心情吧。