武功这个词本身是指在军事上建立的功业，金庸把这个词活用到他的武侠小说里，成了一个人在武术方面的修为的代名词了，因此所谓十大武功就是十大军功，这是清朝乾隆皇帝的自我夸耀的说辞，他当皇帝以后采取了十次军事行动，他自我标榜为十大武功。

按乾隆自己的话说就是：“十功者，平准噶尔二，定回部一，打金川为二，靖台湾为一，降缅甸、安南各一，即今之受廓尔喀降，合为十。”合计是九次，为什么乾隆说是十次。因为打廓尔喀有前后两次，所以一共十次，叫做十大武功。

至于十大武功秘籍，那就是个小说家言了，再说就算真的有十大武功秘籍，那也是要经过超乎常人的努力才能修炼成功的，而且自古以来习武之人强调武德，叫做：“未练武，先修德”。

武艺越高，武德越高；武德越高，武艺越高，这是相辅相成的。武艺其实是一种权力，因为它本质上是一种暴力，掌握这种暴力就等于掌握了一定的权力，为了对掌握权力的人进行有效的约束，古人提出了很多道德修养的要求，只有不断的提高道德修养才能掌握更大的权力，掌握的权力越大，对掌权者的道德要求越高。

同样道理，武艺和人的道德修养也是相辅相成的，为什么古代很多武林高手，都要对自己的徒弟，进行反复多年的教育和考验，才传授自己的武功绝技，就是担心这些武艺被品行不端的人掌握以后，危害社会。

古代的内功肯定是有的，但是这个内功，也是以思想道德修炼为基础进行的吐纳训练，通过这样的训练使人体的内部循环达到最优状态，通过对内脏的锻炼由内而外的提高人体的体能素质，在临敌实战中展现出更为强大的战斗力。

金庸的武侠小说也是坚持这样的观点，在最流行的《射雕英雄传》中有一部武功秘籍叫《九阴真经》，梅超风得到了，但是她只有下篇，都是武功招式，没有上篇。而上篇恰恰就是扎根基，打基础的内功心法，说白了就是一套思想道德修炼和吐纳训练的方法。

她最后练得走火入魔，这就是武德配不上武功，导致人的心智发生严重问题，因而严重影响到了人的身体健康。

为什么那么多人得到了《九阴真经》只有王重阳修炼成功了，因为王重阳是个出家的高道，他不但有远超常人的吃苦耐劳精神，而且还有率性纯真的内心，所以他可以修炼成功，完全掌握《九阴真经》中的一切武功。

但是他不会用这些武功去追求功名利禄，只是通过练习武功，达到提升自己的生命境界和道德境界的目的，说到底他练习武功的目的不是单纯的利己，而是在利己的基础上更多的利人。

修炼任何武功都必须以修炼内心为起点和落脚点，并以修炼自己的内心为练习武功的最终归宿，也就是说通过对机体的锻炼达到内心修炼的目的，这样才是内外兼修，才能实现所谓的内功的修炼。

还是看《射雕英雄传》，欧阳锋不择手段最后终于得到了《九阴真经》，但是由于习武的目的不纯，最后练得气血逆行，只能头朝下脚朝天。这也说明，只练武，不修德，结果只能是适得其反。