在许多人的印象中，日本人有一个显著的特点，那就是矮。

根据公布数据显示，近三十年来，日本男性的平均身高几乎没有怎么增加，一直在170.8厘米和170.9厘米左右徘徊。

日本青年

与身高的“烦恼”相似的是，日本人的身体素质也相对较差。这不是近代才被发现的事情，早在古代，日本就意识到了这个问题，并且为之付诸了行动。

人种改良，是日本从我国宋代开始就在做的事情，明治维新之后，日本更是全面号召女性“借种”，这个计划，成功了吗？

倭国乘船来宋

宋朝时期日本“借种”

宋朝有记载：倭国一舟飘泊在境上，一行凡三、二十人。妇女悉被发，遇中州人至，择端丽者以荐寝，名“度种”。

大概意思是，日本人乘船至宋朝国土上，一行人大多都是二三十人，只要是女性，都是披散着头发的（古代无论男女皆要束发，否则被视为不端），每当遇到中国优质男性，日本就会挑出合适的女性推荐给他，这就是“度种”。

中国新闻网：日本女性曾到宋代中国“借种”

没错，在宋朝的时候，日本就有意改善自家种族基因了。之所以会选择宋人，一是距离较近，二是当时的宋朝各方面在世界上都处于最前列。

而日本之所以要“度种”，是因为他们的基因并不优异。

古代日本

日本国土不大，人也不多，由于交通不便，各地交流也不那么发达，并且日本还讲究血统，这也就导致一些人容易出现近亲通婚。

在种种因素的影响下，日本人不仅矮小，身体素质还差到不行。

在我国宋朝时期，日本人的平均身高只有一米四左右。为了改善这种情况，日本便想到了“借种”。宋人被认为是强壮，智慧的代表，日本便前来寻找精壮的男子，让日本女性怀了他们的孩子，以改良日本人的基因。

不过由于各方面限制，“借种”所显现的作用并没有那么明显，所以日本在中国古代被称为倭国，日本人也被中国边民称为“倭寇”。

古代日本武士

清朝时期，日本人平均身高只有155厘米左右。多年的闭关锁国令日本变得落后，于是在西方国家强行打开日本大门后，日本开启了明治维新。

界面新闻：日本战国时代，就是一群平均身高不到160的人在打架……

人种改良计划

他们全盘模仿西方国家的运作，在方方面面，无论好坏，全盘接纳。在所有的改变中，日本人认为他们应该通过改良人种成为高大威猛的人。

因为强壮能操作更多武器，强壮才能真正改变日本现状，在日本朝野的号召下，日本“人种改良”的计划已经初现雏形，但究竟怎么改良，日本仍未有明确定论。

1884年，日本记者高桥义雄出版著作《日本人种改良论》，瞬间引起了广泛关注。里面写到，日本要想进步，就需要开展“人为淘汰”，要么是找优秀的本土人结婚生育，要么就是与优等民族“杂婚”。

彼时最强壮的人种已经不再是中国了，欧美人种才被他们认为是理想的通婚对象。

《日本人种改良论》在《时事新报》上的预约出版广告书

也就是说，如果日本人想要和西洋人一样强壮，就需要日本女性与西洋人通婚，从而慢慢将日本人改良成与西洋人相似的人种。

不得不说，这种想法是非常疯狂的，但是在日本全盘西化的当时，如果真的做出这样的决定一点也不意外。

当时这个观点被相当多的专家学者给予支持，因为从理论上来说，这个方法是完全可行的，而且由于“慕强”心理作祟，日本更愿意贴近西方改变自己。

不过在推行几年之后，这个观点就被摒弃掉了。民众抵制不说，这个理论实际上还存在着一定的漏洞。

日本传统家族

难以推行的原因

第一，欧美人也不是生来就高大威猛的，在日本明治维新之前，欧美人的身高也就比他们多了十几厘米。

为什么后来就变得人高马大了呢？难道他们进行了人种改良了吗？当然不是，主要是因为饮食改良了，工业起来了，人们的生活条件好了，其他的自然就好了。

挪威男性身高变化

第二，杂婚实际上已经涉及了社会道德问题。不管是婚姻还是生育，都应该建立在自己认同的基础上。

但杂婚的目的是什么？本质上来说，就是为国家增加人口，为国家的未来考虑。那女性又是什么？是为了达成改良基因而贡献出的生育机器。

在女性没有自主选择权的情况下，日本就算是强大了，也失去了强大的真正意义。

西洋男性和日本女性通婚

第三，就算是杂婚理论真的实行了，日本也成功改良了人种，变得人高马大，可当一个国家的人口全是混血儿、实行的又全都是西方国家的思想时，日本还是日本吗？

综合种种，向西洋人“借种”实现人种改良的方法得到了众多百姓的抵制，不得以，日本只能摒弃，重新寻找改良手段。

日本女性

另一种成功

人们发现，虽然杂婚是个失败的观点，但高桥义雄的《日本人种改良论》并非完全不可取。

比如说得益于恩师福泽谕吉，高桥义雄还提出了一种观点，那就是重视提高孩子们的身体素质。

福泽谕吉

日本当时除了一些依赖身体素质的人，比如说武士、士兵、忍者等，其余都不怎么重视身体，只觉得修身养性就很好。

然而，福泽谕吉却表示，身体的强壮来源于健康的身体。如果天生就是体弱多病的话，那即使是有智慧也很难用得上。

日本开展运动会

于是日本顿悟了，他们对本国新一代青少年进行了一系列体育训练，并且还在1954年要求各学校免费给学生提供牛奶和定时营养餐，以此来改变身体状况。

事实证明，这是有效的。

在1948年，日本17岁男性的平均身高还在160.6厘米；到1994年，日本男性平均身高增加到了170.9厘米。

1994-2022年日本17岁青少年平均身高统计

不过在44年疯长之后，日本人的身高又到达了一个瓶颈，他们很难再突破了，从上世纪九十年代到现在三十多年，平均身高还是在170.9和170.8左右。

从结果来看，日本靠“借种”来改良人种的计划虽然没有成功，但他们也摸索出了改变的方法，从这点来看，日本还是成功的