经典案例故事1：曹操割发代首

摘自《制度是最好的老板,流程是最好的管理》P28

为保护农民的利益，曹操传令三军：经过麦田时，不得践踏庄稼， 否则一律斩首。这一天，曹操正带领军队出征张绣，一只斑鸠突然飞 过，曹操的坐骑受惊蹿入麦田，踏坏一大片麦子。曹操要求行军主簿对 自己军法处置，主簿十分为难。曹操却说：“我自己下达的禁令，现在 自己违反了，如果不处罚，怎能服众呢？”当即抽出佩剑要自刎，左右 随从急忙解救。这时谋士郭嘉急引《春秋》“法不加于尊”为其开脱。此 时曹操说：“既《春秋》有‘法不加于尊’之义，吾姑免死。”但还是拿起 剑割下自己一束头发，掷在地上对部下说：“割发权代首！”叫手下将头 发传示三军。将士们看后，更加敬畏自己的统帅，没有出现不遵守命令的现象。

【用途】可以用于管理方面的课程设计，比如榜样、以身作则。通过故事去讲述比干巴巴的讲观点更有说服力。

经典案例故事2：苏格拉底和柏拉图的故事

摘自《拆掉思维里的墙，原来我还可以这样活》P94

柏拉图来问老师，什么是爱情?老苏没有回答，以一个哲人独有的狡黠给柏拉图布置一个任务，看到那片麦田了么?从里面摘出一颗最大最好的麦穗。但只能摘一次，而且不能回头。

柏拉图第一次走进麦田，他发现很多很好的麦穗，他摘下了他看到的第一个比较大的麦穗，然后继续往前走，却沮丧地发现自己越走越失望，前面还有不少更好的，但是他却不能再摘了。走出麦田，苏格拉底告诉他，这种选择叫做"后悔"。

柏拉图第二次走进麦田，他依然发现很多很好的麦穗，但是这一次他吸取教训——前面一定有更好的。他一直向前走，直到发现自己差不多走出了麦田。按照规则，他回不去了，而他刚刚错过了最好的麦穗。柏拉图走出麦田，看到不怀好意的苏格拉底对他笑。这个老头子早就知道自己会这么干，他对随便摘下一个麦穗的柏拉图说，这种选择叫 "错过"。

柏拉图第三次走入麦田，这一次他该如何做选择呢?

柏拉图的问题，其实就是我们面临的选择的问题。面对职业、爱情、机会的诱惑，你往往第一次"后悔"，第二次"错过"，但是你永远不能后退。如果你既不想后悔，又不想错过，那么什么样的心智模式能够帮助我们做最好的选择?

【用途】可以用于新员工、刚毕业的学生的入职培训，也可以用于职业生涯规划、幸福相关主题的培训，让人要重点学会活在当下，有自己的底线，只有这样才能相对来说选出最适合的。

经典案例故事3：觉悟的故事

摘自《家门没上锁》P70

有人问中国的禅师：“你未觉悟之前是什么样子的呢？”禅师说：“吃饭睡觉。”“你觉悟了以后是什么样子呢？”禅师说：“还是吃饭睡觉。”那么，问者说：“这两者有什么不同吗？”“有很大的不同，”禅师说，“未觉悟以前，我吃饭不在吃饭，我在思前想后，百般计较；我睡觉的时候不在睡觉，我在患得患失，万般焦虑。开了悟以后，我吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，我再也不去打扰我的吃饭，再也不去打扰我的睡觉。”

【用途】用于自我管理、精力管理、人生幸福、高效休息、情绪管理等方面，重点表达一个观点，那就是：活在当下。