作为中国最后一个王朝，清朝家喻户晓，帝后妃子的故事令人印象深刻。然而，打从一进入宫，这些来自满族、本会骑射、体魄强健的女子，仿佛换了一副模样。在宫殿里，她们变得乖巧婀娜，即使被皇帝宠幸过一夜，次日上午起身也会可能是脆弱的花骨朵，需要人扶着才能走。这令人不禁好奇这背后的秘密，想要一探究竟。

清朝的统治具有很强的制度化和规程化特点，即使是皇帝如此高贵的身份，在后宫中宠幸妃子也有着严格的制度。为了避免出现

皇上荒淫无度，

后宫斗争而导致王朝崩溃的前车之鉴，清朝制定了严格的宫规，其中就包括

侍寝

这一部分。为了监管后宫生活，清朝专门设立了敬事房，负责安排皇帝与妃嫔的侍寝事宜。整个过程有条不紊，就如机关运转。

首先，敬事房通过木牌子来为皇帝选择妃子。牌子上记录着妃嫔们的称号，皇帝只要挑选翻动某位妃子的牌子，就能将她送往寝宫。牌子的磨损程度甚至能反映出妃子被宠幸的频率。敬事房还会记录侍寝过程，以保证

皇家血脉

的纯正。可以说，皇帝的喜好被限定在了小小牌子里。

所有的皇帝都不能违背祖规。

侍寝过程相当讲究。首先，皇帝在挑选妃子，皇帝有几种方式可以选择心仪的嫔妃：一种是敬事房的木牌翻牌法，另一种则是直接点名。木牌如被磨损，便显示他人气高；若木牌崭新，则表明此人未受宠幸。在皇帝作出选择后，敬事房的公公会立即通知被选中的嫔妃为侍寝做准备。

妃子需立即准备好沐浴更衣，由宫女协助其洗澡更衣。宫女为嫔妃准备香气怡人的沐浴用品，包括浴盆中的花瓣和精油。之后，宫女会在妃子身上披上一层被褥包裹好身子，再由太监将她抬到龙床前。

侍寝期间，太监会在外等待，定时提醒，以防超时。事毕，太监进入寝宫，会询问皇帝是否“留龙精”。若获允许，太监便将嫔妃妥善安置，再将她抬回寝宫；若被拒绝，则通过按摩特定穴位协助皇帝“龙精”出宫。太监的提醒和监督，使皇帝无法逾越界限，也使后宫生活井然有序。

如此制度化、程序化的生活方式，反映清朝对后宫的严格管控，避免出现任何明争暗斗。后宫中的生活虽然有秩序，但宫中女子是否能有机会展露笑容，就不可知了。

所以比起以往的朝代，清朝的侍寝制度更为严苛。皇帝与妃嫔需遵守每一个侍寝流程，不得出现特殊情况。

并不像清宫剧描写的是通过后宫妃嫔的明争暗斗来衡量一位妃嫔，是否受宠主要还是取决于侍寝的次数的。

然而，一个值得关注的现象是，为何被宠幸过的妃子在行走时都需要他人搀扶？难道真的是皇帝太过勇猛，房事过度吗？其实不然，清朝皇帝自律自爱，对于生活作息有严谨要求，更谨慎保护自己的身体健康。即使是憩息嬉乐的时间，也会有太监在旁提醒，以免过度。这背后其实有几个关键原因：

满清时期，宫中残酷的选秀制度使然。13、14岁的少女便要进入宫中，参与激烈竞争。宫中女子与外界的不同之处，最明显的是鞋子——花盆底的高鞋，需要长时间练习才能适应。在皇帝宠幸后，宫中女子重心不稳，更需要人扶持。

再者，不同等级的妃子，在行进时所受到的礼遇有明显区别。新进宫的妃子会得到几名宫女、太监的陪伴；而高阶妃子出行视星等为尊，会有一群人扈从，甚至被娇俏地抬着出行。这不仅是身份的象征，更能满足她们的虚荣心。在后宫中，被皇帝眷顾是最大的荣耀，嫔妃们经常讨论谁是皇帝今晚的所爱，再互相炫耀。

可以说，这种侍寝后需人搀扶的行进方式满足皇帝与妃子双方的需求：皇帝可以凸显自己的强大和权威，而妃子也得以展示自己的脆弱和受到宠爱。

最后，满族女子天生具备的强悍品格，并不为皇帝所喜。为了获得皇帝的宠爱，她们只得装作柔弱，像江南女子般体贴温顺，以获欢心。

综上，清朝后宫里，每一道工序似乎都旨在约束皇帝的行为，同时后宫女子不仅要面对来自其他妃子的竞争，更要努力在皇帝面前展示自己，也体现了在这样一个复杂而严格的环境下，后宫女子寻求依靠、满足虚荣心的愿望。

后宫中的竞争是非常激烈的，数十名妃嫔齐聚一堂，却只有一个皇后之位。由于皇上的妃嫔数量较多，所以他们很难做到宠幸每一位妃嫔。因此，宫中女子的目标只有一个：赢得皇上的青睐，成为让长子登位的皇后。而要达到这个目标可不容易，除了与众多的对手竞争外，还得面对被冷落、被遗忘的命运。总之，妃子其实并不如表面上的那般风光。要想从众人中脱颖而出，那就要步步为营。妃嫔身边的宫女、太监等都很重要，只有用心对待他们，他们才能真心地为妃嫔着想。这些妃嫔的命运注定是悲惨的，她们只能在后宫中孤独终生。