妲己是中国古代历史和文学中常被提到的“祸国殃民”人物，她的美丽和对商朝覆灭的影响一直是争议的话题。虽然我们无法确切知道她对商朝灭亡的直接作用，但可以肯定的是，她的容貌的确是独一无二的。

传说中，妲己有一个睡前的小习惯，正是这个习惯让商纣王更加宠爱她。虽然这个习惯在当时得到了商纣王的青睐，但今天的女孩们却不敢轻易模仿。那么，她的这个习惯到底是什么呢？

妲己生于苏氏部落，从小就因美貌受到赞誉。然而，天有不测风云，随着商纣王的征伐，苏氏部落败落，被迫投降商朝。为了表示诚意，部落献出了许多财富和美女，其中妲己也被选中献给了商纣王。那时，妲己知道，自己很可能被送去成为商纣王的“祭品”，因此她决定要争取一线生机。她聪明地意识到，自己的美貌是最大的优势，而赢得商纣王的宠爱，不仅能保住性命，还能享受荣华富贵。

妲己的美丽果然引起了商纣王的注意。在她巧妙地讨好下，商纣王无法自拔，渐渐地把她带入了自己的宫殿，整日与她嬉戏。妲己从一个被部落遗弃的女子，一跃成为宠妃，享受着未曾拥有的奢华生活。

妲己为了更加讨好商纣王，开始有意识地迎合他的喜好。她知道商纣王喜爱美色，尤其是自然的香气。于是，她在睡前常吃一些水果或甜食，让自己身上带有天然的果香。这一做法非常简单，但商纣王却认为这使妲己与众不同，甚至认为这是她专属于自己的魅力。因此，他对妲己的宠爱愈发加深。

然而，这个习惯并不适合现代女性。水果和甜食含有较高的热量，睡前吃过多会容易发胖，而妲己显然天生有特殊的体质，这一点在当时或许并不显得如此突出。

妲己的得宠，不仅仅是因为她美丽和聪明的讨好方式，还在于她不断地为商纣王制造欢乐和满足他的需求。为了博得宠爱，妲己不惜在商纣王的支持下，极尽奢华。她在宫内举办奢华的演出，用贵重珠宝装饰舞台，而商纣王毫不吝啬地提供一切所需。渐渐地，商纣王沉迷于这些享乐，忘记了作为君王的责任。

妲己在宠爱中逐渐变得放肆，她甚至教唆商纣王实施极端的酷刑——炮烙之刑，灵感来源于一次她散步时看到的一棵被雷劈中的大树，这一行为也成为历史上著名的残酷刑罚。

商纣王的暴虐不仅体现在酷刑上，他对忠诚的大臣也采取了极端的手段。比如，他杀害了忠臣比干，囚禁了箕子，对任何对其统治有异议的人毫不手软。妲己作为最亲近的女人，本可以劝谏他，但她却只顾着享乐，从不对商纣王的暴行提出警告。她的软弱和无视国家大局，也让商朝的局势更加恶化。

最终，商纣王的暴政导致了国家的灭亡。公元前1046年，周武王发动伐纣之战，商纣王被斩首，妲己也被随之杀害。商朝的灭亡，不完全是因为妲己，但她的影响无疑加剧了纣王的沉迷和暴虐，导致了政权的崩溃。

总结来说，妲己虽然通过美貌和智慧获得了商纣王的宠爱，但她的所作所为也加速了商朝的覆灭。她既是商纣王腐化的助推器，也是历史上那个时代极权与沉迷享乐的象征。