《——【·前言·】——》

皇帝看似风光，其实是个“高危职业”。翻开历史，你会发现，古代皇帝普遍短命，三四十岁就撒手人寰的不在少数。

是因为天天享乐把身体掏空？还是因为权力斗争压垮了健康？其实，真正原因远比你想的复杂。一些让皇帝活不长的关键因素，听着都让人后背发凉。

这4个致命点，搁谁身上都难逃宿命。到底是什么让他们成了“短命”的代名词？

皇帝寿命大数据

从秦朝开始，统一王朝的帝王就没能善始善终。秦始皇在位37年，建立起了中央集权制度，但他的儿子二世却英年早逝，享年24岁。

到了汉代，也没有几个皇帝能活到六七十岁，刘邦62岁，汉武帝70岁算是长寿了。

三国时期那就更惨了，曹丕44岁，曹叡36岁，司马炎47岁。晋朝的皇帝们好像都中了诅咒一般，西晋皇帝都活不过三十多岁，只有东晋的孝武帝司马曜活到47岁。

南北朝时期帝王的平均寿命就更低了，北朝的皇帝平均寿命只有25岁，南朝稍微好一点，37岁。

隋唐时期虽然国力强盛，但皇帝们的平均寿命也只有45岁。唐太宗李世民算是个例外，活到了63岁。

宋代皇帝的平均寿命达到了48岁，这在古代算是很高的了。元代皇帝寿命也不长，成吉思汉活到66岁，而他的儿子窝阔台只活了42岁。

明清两朝皇帝的平均寿命都在44岁左右。明成祖朱棣活到了65岁，算是明代皇帝中的长寿者了。清代皇帝中，康熙61岁，乾隆88岁，算是破了纪录，但他们的儿子们就没这么幸运了。

美食美色难抵挡

身为九五之尊，皇帝自然要享受人间极致的奢华。每天山珍海味，珍馐美食应有尽有。

满汉全席上摆满了各种稀奇的食材，御膳房里的厨子们个个都是烹饪高手，变着花样给皇上做出美味佳肴。

皇帝们也全然不顾节制，只管放开了吃。从小就养尊处优惯了，哪里经得起这样的诱惑。

再加上运动少，身体本来就弱，久而久之，高血压、心脑血管疾病等健康隐患就找上门来了。

以宋哲宗赵煦为例，他从小体弱多病，登基后更是沉溺酒色，日夜笙歌，导致在位不到十年就驾崩了。

明代的隆庆帝朱载垕也是如此，他在位时荒废朝政，只顾享乐，不到三十岁就去世了。

皇宫深处，那三千佳丽更是让帝王们欲罢不能。每晚在妃嫔们的簇拥下，流连忘返，不知今夕何夕。

明太祖朱元璋虽然清心寡欲，但到了晚年也难以自持，最后因纵欲过度而亡。

明武宗朱厚照更是荒淫无度，在后宫花天酒地，导致年仅三十岁就驾崩了。这种骄奢淫逸的生活，无异于自掘坟墓。

寻仙问道惹祸端

面对衰老和疾病的威胁，许多皇帝都试图寻找长生不老的灵丹妙药。

他们相信，只要找到了仙丹，就可以无病无痛地活下去。于是，一批批方士、道士受到召见，为皇帝们炼制所谓的"仙丹"。

秦始皇就曾派遣方士徐福率五百童男童女东渡日本，寻找传说中的蓬莱仙岛，希望能找到长生不老药。

汉武帝刘彻更是痴迷于神仙之说，常年服食各种"仙丹"，最后因药物中毒而亡。在唐朝，据说有一半的皇帝都死于丹药之毒。

这些看似神奇的仙丹，其实往往含有大量的汞、铅等有毒物质。长期服用，会导致慢性中毒，危及生命。有些丹药的毒性更是剧烈，服用后会立即暴毒身亡。

清朝的雍正皇帝就是一个典型的例子。他痴迷炼丹术，每天都要服食丹药。有一次，他服下了一种名为"紫河车"的丹药后，当天晚上就毒发身亡了。

反观那些不相信神仙之说的皇帝，如汉文帝、唐太宗、宋太祖等，虽然没有刻意追求长生，但他们却都活到了六七十岁高龄。

权力斗争要人命

在皇权至上的封建社会，皇位就是最高的利益，而争夺皇位的斗争往往是你死我活的生死较量。

从秦始皇的"焚书坑儒"，到汉武帝的"亡秦之迹"，再到明成祖朱棣的"靖难之役"，史书中记载了无数宫廷政变和兄弟阋墙的故事。

那些看似坐稳江山的皇帝，随时都有可能遭到暗杀或被废黜。据统计，在中国历史上，皇帝非正常死亡的比例高达百分之四十。

他们或被毒杀，或被刺杀，或被饿死，或被逼迫自尽。即便是在太平盛世，皇帝们也要时刻提防身边的亲信和家人。

因为在权力的游戏中，没有永恒的朋友，只有永恒的利益。明朝第一任皇帝朱元璋就深谙其中的道理。

他对自己的儿子都充满戒备，生怕有朝一日被他们夺了皇位。可见，即使是身居高位的储君，也随时面临着生命危险。

累死累活的“工作狂”

在我们的想象中，当皇帝应该是件很惬意的事。可事实恰恰相反，皇帝其实是最累的工作狂。统治万民，平定四海，不仅需要雄才大略，更需要勤勉刻苦。

那些有作为的明君，每天都在与时间赛跑。在他们的日程表里，根本没有"休息"两个字。

清朝的雍正皇帝就是出了名的政治狂人。他每天只睡三四个小时，其余时间全部用在处理政务上。

雍正十三年，他就是在批阅奏折时累倒在御案前的。明代朱元璋同样如此，他总是觉得时间不够用，常常通宵达旦地处理国事。

那一摞摞的奏折，他总要亲自审阅。即位初期的朱元璋更是夜以继日地工作，废寝忘食。

明成祖朱棣一天的行程是从天还没亮就开始的，先起来练习射箭骑马，然后是上朝、议事、处理奏章、接见百官，忙到深夜才能休息。每天如此，周而复始，难怪英年早逝的皇帝不在少数。

《——【·结语·】——》

历史上的皇帝们，看似权倾天下，呼风唤雨，实则生活在一个布满荆棘的牢笼里。

他们被美食美色包围，被权力斗争困扰，被长生不老的梦想蛊惑，还要承受繁重的工作压力。

这种种因素叠加在一起，让这些天之骄子难逃短命的宿命。或许这也告诉我们，人这一辈子，健康才是最重要的。

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信息来源：《史记》《汉书》《明史》等