毛主席伟大的一生中，游泳无疑是他最钟爱的体育运动之一。虽说毛主席的工作和生活大多是在山区进行，通常来说，这样的环境并不适合一个人培养游泳的技能，但毛主席却是个例外。新中国成立后，每当毛主席外出巡视，只要当地有条件，他便会毫不犹豫地下水游泳，仿佛中国的大好河山每一处都有毛主席与浪花亲密接触的身影。

1963年，中国著名文学家郭沫若参观毛主席的故居时，工作人员讲述了毛主席少年时期戏水的故事。郭沫若听后，若有所思地感慨：毛主席可谓是‘少年游小塘，青年游湘江，老年游长江’啊。这句话精准地概括了毛主席一生与水的深厚缘分，也透过这一简单的描写，展现了毛主席那种始终追求卓越、永不言老的精神风貌。

少年毛泽东与游泳的不解之缘

在毛主席少年时代的故乡——韶山冲，他家门前正好有两个大水塘，那个地方成了他嬉戏玩耍的乐园。毛泽东小时候，常常和小伙伴们一起在水塘中游泳、打水仗，水面上泛起的涟漪，是他童年时光中最美的记忆之一。随着年龄的增长，毛泽东进入小学后，便经常去东山高等小学附近的小河游泳。午休时，他偷偷溜出校门，借助墙外的桃树枝爬出去，游泳后再溜回，仿佛这片水域与他有着不解之缘。进入湖南第一师范大学后，毛泽东不仅自己游泳，还组织起了学校的游泳活动。1917年，他在校园内成立的游泳部，成员有80多人。

为了增强体质，毛主席的锻炼项目非常丰富，除了游泳，他还坚持冷水浴、日光浴、爬山、体操等，尤以冷水浴和游泳最为持久。长期的锻炼让毛主席在水中的耐力极为惊人，能够连续游上十里不觉疲倦，也因此，他能写出那句脍炙人口的诗句：到中流击水，浪遏飞舟。

1918年3月，上海《教育杂志》主编李石岑前往长沙，毛泽东亲自教他如何游泳，并留下了一首描写游泳的诗句，虽然原文早已失传，但最后的两句自信人生二百年，会当水击三千里依旧为人所熟知，成为毛主席游泳精神的象征。

建国后的毛主席重拾游泳爱好

1949年新中国成立后，尽管毛主席日理万机，工作十分繁忙，他依旧没忘记自己的游泳爱好。每当他有机会外出，毛主席都会选择去游泳。记得有一次，毛主席决定去清华大学的游泳池，保健医生随行。路上，毛主席开玩笑地问医生：要是游泳出问题怎么办？医生一脸信心地保证：主席若出了事，我来救。没想到，等到毛主席下水时，保健医生亲眼目睹毛主席游得如鱼得水，不禁感到羞愧，原来他自己才是那个不懂水性的人。

随着中南海游泳池的建成，毛主席开始经常去游泳，享受水中的自由。刘少奇的儿子刘源曾回忆道：毛主席可以在水中直立不动，我们所有人都无法做到。毛主席的水性之好，甚至能在水中平躺仰望天空，或者将一条腿翘在另一条腿上，悠然自得。有目击者还曾看到毛主席在水中抽烟，这种姿态令人钦佩。

1956年，毛主席畅游长江

1956年5月，毛主席对长江的兴趣再次燃起。他告诉时任公安部部长的罗瑞卿，自己渴望去长江游泳。罗瑞卿及其他随行人员一致反对，认为长江水域复杂且危险。然而，毛主席并不因此退缩，反而在愤怒中回应道：你们怕我淹死吗？怎么知道我一定会淹死？面对毛主席的怒火，罗瑞卿只得继续劝说，表示无论风险大小，都不能让毛主席冒险。

然而，毛主席始终不为所动，决定通过其他方式来验证长江的安全性。于是，罗瑞卿派遣警卫队的韩庆余去长江实地勘察水流情况。韩庆余回报告称，长江水温低，浪大且水流湍急，且水中有江豚和血吸虫等危险生物。毛主席听后却不以为然，严厉质问：你下水了吗？当得知韩庆余并没有亲自下水，他立刻把人赶走，并派孙勇再次前往。孙勇亲自下水试验后，确认长江完全可以游泳，这才打消了毛主席的顾虑。毛主席对此感到非常满意，幽默地对身边人说：想知道梨子是什么味道，怎么能不亲自试试呢？

1956年5月31日，毛主席乘坐专机抵达武汉，随后前往长江游泳。当他在江水中畅游20里时，身体依然充满力量。他和随行人员打趣道：再给我一个馒头，我还能再游两个小时！毛主席的水性令周围人叹为观止，他也开始提议让更多的人参与游泳，锻炼身体，培养意志力。正如他在抗美援朝时所说的：美国也没什么大不了的！

毛主席与三峡游泳的遗憾

然而，毛主席对游泳的热爱并未止步于此。回到北京后，他决定亲自去三峡游泳。这一计划让地方官员焦虑不已，三峡水流湍急，安全风险极高。湖北省第一书记王任重为此派出专门人员测量水流速度，并得出结论：三峡水流过快，不适宜游泳。毛主席听后表示极为失望，虽然中央政治局最终决定不同意毛主席游三峡，但毛主席的固执和勇气依旧令人敬佩。

结语：毛主席的游泳与人生哲学

毛主席一生中，与水结下了深厚的缘分。从少年时期的小塘，到青年时代的湘江，再到老年的长江，毛主席的游泳不仅仅是锻炼身体，更是一种生命力的象征。他在水中的自如与勇气，展现了他无畏面对困难和挑战的决心。而他在水中的每一次游动，都像是在向世界宣告：无论年华如何流逝，精神的力量永远不会衰竭。