一、西汉刘邦先定都洛阳，后迁都长安 秦朝统一六国后，定都咸阳，虽然秦国多次更换都城，但始终是在关中地区迁移，且大多从西部逐渐向东迁移。汉朝统一天下后，刘邦最初选择洛阳作为都城，但在大臣娄敬和张良的劝说下，他最终决定将都城迁至关中的长安。 《史记·刘敬叔孙通列传》记载，刘邦曾询问群臣意见，群臣多为山东人，他们认为洛阳作为周朝的都城，延续了数百年，而秦朝的都城咸阳仅存在了两代，所以他们反对将都城迁往关中。 张良劝解刘邦，指出洛阳地处狭小、土地贫瘠，四面受敌，不适宜安定治国。而关中拥有得天独厚的地理优势，四面被天险阻挡，能够守得住也能进攻。张良还强调，关中是金城千里，天府之国，适合安定政权，粮草运输方便，能够在战乱时顺利调配资源。刘邦听后深感其理，迅速决定迁都关中，尽管大臣们反对，最终这一决策无可更改。 从此，西汉王朝历时两百多年都以长安为都，直至王莽篡位建立新朝时，仍旧将都城设在长安，但改名为常安。

二、东汉刘秀定都洛阳 刘秀统一天下后，建立东汉政权，定都洛阳。与西汉不同，刘秀选择洛阳并非个人喜好，而是因为他的势力支持者要求如此。 刘秀背后有两个强大的支持势力：一是河北豪强，二是南阳豪强。刘秀能够成功统一天下，正是凭借这两大势力的帮助。 刘秀与其兄刘縯在南阳起兵，得到了当地豪强和宗室的支持，其中包括刘秀的姐夫邓晨、南阳富豪李通、李轶等人。 此外，刘秀也获得了河北豪强的支持，河北的豪强如真定王刘杨等人，通过政治联姻，刘秀与河北的豪强建立了联盟。 东汉的建立，实际上是豪强大族与刘秀的妥协和合作的结果。刘秀在统一天下后，虽解除了部分豪强的兵权，但也给予他们相应的利益和荣誉，因此东汉政权实际上是这些豪强大族的代表。 刘秀定都洛阳，并非仅因为洛阳适合作为都城，更是因为他需要平衡南阳和河北的势力，洛阳恰好位于这两者之间，符合他们的利益需求。 因此，刘秀定都洛阳的决定，其实是基于历史背景和政治现实的选择，与洛阳或长安的战乱破坏程度并无直接关系。

三、曹丕建魏于洛阳 曹操去世后，曹丕继位并逼迫汉献帝禅让，建立魏国。虽然曹操的都城设在邺城，但曹丕选择洛阳作为新都，有其深刻的政治原因。 邺城虽然是曹操的根据地，但地理位置偏北，不适合作为魏国的都城。与之相比，洛阳位于中原腹地，位置更为中心，适合魏国的统治需求。 洛阳地理上位于魏国的中心，距离南方的蜀汉和东吴较为均衡，有利于魏国应对南方的威胁。而且洛阳作为古代的都城，有着深厚的历史底蕴，象征着权力的传承。 再者，曹丕的魏国需要依靠中原的士族支持，而士族大多分布在洛阳周围，选择洛阳能更好地维护士族的利益，从而巩固自己的政权。

四、西晋定都洛阳 西晋由司马炎建立，继承了魏国的政治遗产，并定都洛阳。虽然西晋统一了三国，并灭掉了蜀汉，但依然选择洛阳作为都城，这与长安的位置不利于统治的因素有关。 西晋建立后，需要面对灭东吴的任务，而洛阳的地理位置更有利于调动资源和指挥战争。相比之下，长安已不再是中心位置，距东吴较远，难以迅速应对来自南方的威胁。 此外，洛阳作为传统的都城，保存完好的宫殿和历史积淀也使得洛阳成为了理想的都城。

五、五胡十六国时期 在五胡十六国时期，由于战乱频繁，没有政权定都洛阳。洛阳作为地理中心的都城，虽然有丰富的历史背景，但在那个时期，由于战火不断，无法守卫，成为了多个政权争夺的焦点。 例如，汉赵、前秦等政权选择定都长安或邺城，这些地方相对远离中原，更易防守，避免了频繁的战乱。

六、南北朝时期 北魏统一北方后，曾先后定都盛乐、平城、洛阳。特别是在孝文帝时期，北魏为了实行汉化政策，选择迁都洛阳。孝文帝的目标是将鲜卑人政权转化为华夏政权，推动民族融合。 洛阳作为传统的都城，具有重要的政治象征意义，迁都洛阳符合北魏实施汉化和政治改革的需要。

七、隋唐时期 隋朝继承了北周的政治遗产，定都长安。隋朝和唐朝的统治阶层大多出自关陇集团，这一集团对长安有着深厚的感情和政治联系。 隋朝虽然在短短的几年内灭亡，但唐朝继位后，仍然定都长安，这不仅是因为历史的延续，还因为长安作为都城，具备了统治中原和应对外敌的战略优势。 隋唐时期，长安作为政治、经济、文化的中心，始终保持着重要的地位，成为古代中国历史上最具影响力的都城之一。