双重内陆国，即领土被内陆国包围的内陆国。世界上只有两个这样的国家，一个是中欧的列支敦士登，一个是中亚的乌兹别克斯坦。

列支敦士登夹在奥地利与瑞士之间，面积只有约160平方千米，约为北京朝阳区的1/3，人口约4万（2024年），自娱自乐挺好。乌兹别克则不同，面积约44.89万平方千米，要承受比列支敦士登大得多的“绝望”。

【乌兹别克】

乌兹别克斯坦位于中亚腹地，面积约44.89万平方千米，放在我国省级行政区中可排第八位。

乌兹别克邻国按顺时针方向依次是：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、阿富汗、土库曼斯坦。以上六个国家都是内陆国，除阿富汗外都是苏联解体出来的，乌兹别克正好处在六国的中央，是双重内陆国。

【克孜勒库姆沙漠和咸海】

乌兹别克的邻国哈萨克斯坦和土库曼斯坦，西临面积38万平方千米的世界最大湖泊里海，多少能找到一望无际大海的感觉，二国在里海驻有海军。

乌兹面积不小，但大部分地方覆盖广袤的克孜勒库姆沙漠，沙漠西端是咸海。

克孜勒库姆沙漠，位于阿姆河与锡尔河之间，覆盖半个乌兹别克斯坦，北部深入哈萨克斯坦，南部延伸到土库曼斯坦，面积29.8万平方千米。

克孜勒库姆沙漠平均海拔约300米，最高气温52°C。

咸海曾是世界面积第四大湖泊，1960年时有6.8万平方千米，约为中国最大湖青海湖的15倍。然而咸海东侧沙漠化严重，注入咸海的两条河流，锡尔河与阿姆河早已断流。2008年，咸海变成数个小湖泊，看起来像欧亚大陆深处的几滴眼泪，面积约3300平方千米，水域萎缩超过90%。不久的将来，几年或十几年后，咸海可能会成为历史名词，其水域彻底从地球上消失。

【贸易受制于人】

乌兹别克对外贸易，所有陆路通道，都必须经过第三国。 乌兹别克有“四金”：黄金、白金（棉花）、乌金（石油）、蓝金（天然气），其中黄金探明储量3350吨，居世界第四。

二战时，苏联之所以能在冰雪天雪中，顶住德军的疯狂进攻，乌兹别克的棉花起到重要作用。

现在乌兹别克对外贸易，只要邻国说“不”，就会受到沉重打击，这就是双重内陆国的局限性。

【天山山脉西侧】

乌兹别克的领土像一只恐龙，头在西北，尾巴在东南，唐朝控制过的咸海，像是恐龙的眼睛。然而乌兹别克的核心区域不在恐龙躯干上，却在恐龙尾巴上。

乌兹别克的人口约3786万（2025年），90%集中在东南地区，而且乌兹别克是中亚五国人口最多的国家，就得益于这个恐龙尾巴。

乌兹别克的尾巴，可以细化为两个部分，一个天山山脉西侧，一个是费尔干纳盆地，中间是高耸云天的陡峭山脉。

天山山脉西侧，最具代表性的城市是撒马尔罕和塔什干。

乌兹别克的首都塔什干，位于东南部，地处锡尔河支流奇尔奇克河谷地，距哈萨克边境仅13千米。1930年，塔什干成为乌兹别克的首府，在苏联时期，塔什干是中亚人口最多的城市，位居苏联第四位。1991年，成为塔什干成为乌兹别克的首都，人口316万（2025年）。

撒马尔罕，位于乌兹别克斯坦东南部，地处泽拉夫尚河的冲积平原上，距塔吉克边境35千米，距塔吉克首都杜尚别210千米。撒马尔罕人口60万，都会区人口约130万（2025年），是乌兹别克人口第二多的城市。

【费尔干纳盆地】

费尔干纳盆地纬度约在北纬40°至41.5°之间，向东平移，大致是黄河“几”字的这一横的南北，相当于河套地区的前套平原、后套平原、库布齐沙漠一带，即内蒙古呼和浩特、包头、乌海、鄂尔多斯等地。

费尔干纳盆地东西最长310千米，南北最宽110千米，总面积约2.2万平方千米。

费尔干纳盆地群山环绕，按顺时针方向依次是库拉明山、费尔干纳山脉、阿赖山脉，只有西侧有个狭窄出口。纳伦河自东往西从库拉明山与费尔干纳山之间冲入盆地，与卡拉河汇流后称为锡尔河。盆地河道纵横，多条河流注入锡尔河，适合发展农业，也适宜居住。

费尔干纳盆地面积是重庆市的1/4强，人口则超过1400万，接近重庆的一半，俨然国际大都市，是中亚人口密度最大的地方。

费尔干纳盆地，有三座历史名城：安集延、纳曼干、费尔干纳。

费尔干纳盆地为西域的一部分，汉朝时有大宛国，属西域都护府。

大宛国是汉朝西域三十六国之一，是个世外桃源，北东南三面高山，西部入口有个湖泊，大宛国这片草原无疑是沃土，出产汗血宝马。

汉武帝派贰师将军李广利统兵六万前往求汗血马，汉军横扫大宛国，得到三千多匹汗血马。但是回到玉门关清点人数，精锐汉军只剩一万多人，绝大部分是沙漠行军非战斗减员。