你知道清朝皇帝的作息时间吗？

早前，网上流传了一份雍正皇帝的作息表，表中显示他每天清晨四点钟便起床，开始处理朝政事宜。每天，他大约需要用毛笔写下将近一万字的文字，回复上百份奏折，安排得非常紧凑。许多网友在看到这份作息表后纷纷感叹：“这也太累了吧，皇帝也不需要这么拼吧！”

像雍正一样的皇帝，历史上并不少见，朱元璋、朱棣和雍正，都是典型的工作狂。以雍正为例，据史书记载，他几乎每晚都只能睡不到四小时，持续了整整13年，连休息时间都在忙于政务，丝毫不敢懈怠。

雍正生于1678年，康熙帝去世后他登基时已年届44岁。其实在登基之前，雍正是众多皇子眼中的“闲人”。他从小酷爱佛教，闲暇时便沉浸于禅修、诗词、书法等活动，甚至曾亲自下田耕作，过着一种远离政务的清静生活。也正因如此，雍正给人一种恬淡、无争的形象，甚至连康熙帝也因此对他产生了不少好感。康熙帝并不喜爱儿子们过于张扬的野心和结党营私，雍正的低调与关心父亲的举动，使得他成为了康熙眼中的理想接班人。

然而，当雍正登基后，他彻底改变态度，不再是那位温文尔雅、闲散自在的“佛系皇子”。他变得异常勤勉，事事亲力亲为，每天的作息几乎没有一点空闲，仿佛成了一个身心投入、工作至上的“职场狂人”。

古人有句老话：“日出而作，日落而息。”在没有电灯、没有煤油灯的古代，大家的作息都以自然规律为准，通常是日出而起，日落而休。雍正的作息表也很符合这一点——他每天的起床时间是寅时，也就是清晨四点。起床后，在太监的帮助下，他开始穿衣洗漱，准备迎接新一天的工作。

当一切准备妥当后，雍正会在卯时开始上朝，也就是五点到七点之间，他会听取大臣们的汇报，讨论国家的重大事务。这段时间里，雍正几乎总是空腹开会，很多大臣甚至需要提前起床，跨越长距离赶到紫禁城，才能准时参加早朝。

两个小时的早朝结束后，时间大概是八点钟，雍正才有机会吃上一顿简朴的早餐。由于雍正崇尚节俭，早餐并不会很丰盛，通常是一些粥和点心。而且，雍正可以选择独自用餐，或者与妃嫔们一起吃饭，这也是皇帝与后宫妃子建立感情的一种方式，类似于我们在电视剧《甄嬛传》中看到的场景。

吃过早餐后，雍正会前往慈宁宫请安，向皇太后行礼问候。在清朝宫廷中，向太皇太后请安是一项非常重要的礼仪，不仅是皇帝需要，请安也是其他宫中的皇后和妃子们每天的必修课。此举体现了宫廷内部尊卑有序的礼节。

请完安后，雍正并没有停下来休息。实际上，这时他的工作才刚刚开始。早晨是雍正学习的黄金时段，他每日必读《圣训》和《实录》两本书。《圣训》是前代皇帝对大臣们的告诫，而《实录》则是历朝编年大事记，记录着各个时期的重要历史事件。

大约从九点半到中午十二点，雍正会批阅奏折，召见大臣。值得一提的是，雍正批阅奏折时非常认真，不仅会仔细分析其中的内容，回答各类问题，甚至对奏折中的错别字也会用红笔标出，足见他工作的严谨态度。

到了中午，雍正会休息片刻，吃完午饭后，便是相对较为轻松的自由时间。他会利用这段时间欣赏古玩字画，和妃嫔、皇子们在一起交流感情，这也是宫廷内的一种社交活动。

古人讲究“过午不食”，因此，雍正的正餐就仅限于早餐和午餐。尽管作息表中提到他会在晚上六点享用酒膳和汤饭，但这些只是简单的点心或宵夜，算不上正餐。晚餐过后，雍正会继续诵经，按照他对佛教的虔诚信仰，晚间的祈福活动成为他日常生活的一部分。

到了晚上八点，雍正会再次进行洗漱，然后上床休息，结束充实的一天。第二天，他又将继续重复这一套紧凑的作息安排。

或许有人看到雍正的作息表后，会认为他的工作量并不算大，毕竟大部分工作都在上午完成，下午和晚上还有较长的空闲时间。但实际上，雍正的工作量远远超过常人。在他统治时期，三品以上的官员都可以直接向他上奏折，据统计，雍正年间每年收到的奏折多达14.7万件，而他亲自批阅的奏折数目超过4.16万件。雍正批阅奏折时非常认真，有时甚至会写下长达千字的批语。

不过，在这些奏折中，并非每一份都是有价值的。有些官员写奏折纯粹是为了讨好皇帝，表扬他的业绩，甚至有些奏折完全是“溜须拍马”的性质。一次，江南总督范时绎在向雍正递交的奏折中专门歌功颂德，结果雍正看后大为愤怒，批道：“朕日理万机，毫不体朕。”意思是，他如此繁忙，居然还要浪费时间阅读这些毫无意义的奏折，实在是不能容忍。

雍正的勤勉在他登基后的第三天就显露无疑。据史料记载，当时他接到了一些大臣的建议，劝他放缓工作节奏，但雍正却断然拒绝，甚至下诏命令各地官员在国丧期间不得隐匿奏折，否则将按大不敬论罪。

雍正执政十三年，勤于朝政、整顿吏治，为康乾盛世的过渡打下了坚实基础。尽管身体状况日渐衰弱，雍正还是依然坚持工作，直到最终因服用矿物丹药中毒而突然去世。据张廷玉的日记记载，雍正当时死因是中毒症状，七窍流血。

从雍正的作息和工作态度中，我们能够得出一个重要的教训：无论工作多么繁忙，也应适当劳逸结合，不能一味追求高强度的工作，忽视了身体的健康。就像今天的“996”工作模式一样，虽然努力工作是好事，但过度压榨自己最终只会带来身体的损害。